- 91 pages
- French
- ePUB (adaptée aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
eBook - ePub
La paix intérieure en quelques étapes
À propos de ce livre
La PAIX INTÉRIEURE est un sentiment de tranquillité et de CONFIDENCE, où l'esprit est calme et où il n'y a pas de pensées liées au stress ou à l'anxiété. Même si VOUS avez une vie trépidante ou si vous êtes une personne anxieuse, vous avez peut-être déjà vécu des moments comme celui-ci. Peut-être lorsque vous étiez avec vos proches, que vous vous PROMENIEZ dans un parc, que vous vous baigniez dans la mer ou que vous lisiez un livre sur un sujet qui vous intéresse. Réalisez que le ACTIVITÉS que j'ai mentionnées ont en commun le fait qu'elles FAVORISENT la détente et vous éloignent des problèmes et des soucis. C'est agréable d'avoir des moments comme ça, n'est-ce pas ? Mais vous devez savoir que vous pouvez AGRANDIR ces moments et rendre ce SENTIMENT DE JOIE de plus en plus FRÉQUENT dans votre vie quotidienne. Pour cela, il FAUT trouver votre PAIX INTÉRIEURE et savoir l'ATTEINDRE dans les petites choses, de sorte qu'une fois que vous l'aurez atteinte, RIEN ne pourra vous l'enlever.
Informations
Table des matières
- Éditeur
- Avis Légal
- Note de l'auteur
- Introduction
- 1 - Atteindre la paix intérieure.
- 2 - La relaxation pour atteindre la paix intérieure.
- 3 – Contrôlez vos émotions pour atteindre la paix intérieure.
- 4 - Trouvez la paix intérieure dans votre esprit.
- 5 – Trouvez la paix intérieure en vous débarrassant de la peur.
- 6 – Prenez le temps de trouver votre paix intérieure.
- Remerciements
Approuvé par les 375,005 étudiants
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