- 224 pages
- French
- ePUB (adaptée aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
eBook - ePub
Mes 50 super aliments + 1
À propos de ce livre
Pour savoir si le produit que vous déposez dans votre panier de course est bien un allié de votre organisme et de votre alimentation, découvrez quels sont « Les 50 super aliments », quand les déguster, quelles sont leurs qualités nutritionnelles, leurs bienfaits pour la santé mais aussi comment les cuisiner et les accommoder.
Sous forme de fiches, chaque aliment est présenté de façon ludique, analysé, décomposé, jusqu’à proposer des anecdotes historiques, économiques ou médicales pour en faire ressortir tout le meilleur... et toute la saveur.
Bonus: des recettes de cuisine simples à préparer.
Foire aux questions
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Oui, vous pouvez accéder à Mes 50 super aliments + 1 par Caroline Balma-Chaminadour en format PDF et/ou ePUB ainsi qu'à d'autres livres populaires dans Medicine et General Health. Nous disposons de plus d'un million d'ouvrages à découvrir dans notre catalogue.
Informations
Table des matières
- Couverture
- Droits d’auteur
- Sommaire
- Introduction
- Les Fruits
- Les Fruits à Coque
- Les Huiles
- Les condiments et les plantes aromatiques
- Les baies et les graines
- Les légumes
- Les algues
- les protéines animales
- les épices
- Les produits laitiers
- Les douceurs
- Les boissons
- Conclusion
- Remerciements
- Sources
- Bibliographie
- Sitographie
- Illustrations