Voir la vie en rose, ce n’est pas la même chose que voir la vie à l’eau de rose!
De la rose à l’eau de rose, il n’y a qu’un pas, mais que nous n’allons pas franchir... Ce petit cahier d’exercices n’a pas pour but de vous convaincre que tout est formidable, ni de vous gargariser de pensées positives.
Voyez-le plutôt comme un manuel d’optimisme. Il est basé sur les connaissances de la psychologie, notamment de la psychologie positive (appelée aussi: science du bonheur). Il offre des moyens concrets et éprouvés de développer le muscle de l’optimisme.
eBook - ePub
Petit cahier d'exercices pour voir la vie en rose
- 96 pages
- French
- ePUB (adaptée aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
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Petit cahier d'exercices pour voir la vie en rose
À propos de ce livre
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Informations
Table des matières
- Couvrir
- Titre de page
- Droits d’auteur
- Quiz De quelle couleur voyez-vous la vie ?
- Leçon de choses
- C’est le contenu de notre conscience qui détermine notre bien-être
- Voir la vie en rose, c’est un choix !
- La couleur du monde
- Le jeu du journaliste
- L’influence de nos pensées
- Sus aux pensées négatives !
- L’a priori du doute positif
- Quelle est la cause de vos échecs ?
- Un peu de (pré)histoire
- Évitons les occasions de ressasser nos soucis !
- Faire plutôt que se faire du souci
- Soyons créatifs !
- À vous de jouer !
- Il y a du positif en chaque chose
- Le grand méchant monde
- Imaginez…
- Les étiquettes
- L’effet Pygmalion
- La chasse aux prophéties autoréalisantes
- Briser les cercles vicieux
- La loi d’attraction
- L’influence de nos émotions
- Et l’amour dans tout ça ?
- Ça me fait plaisir…
- Dictons à détourner
- Se réconcilier avec le plaisir
- Diminuer les déplaisirs
- Les avantages de l’optimisme
- Engagez-vous !
Foire aux questions
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