Petit cahier d'exercices pour voir la vie en rose
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Petit cahier d'exercices pour voir la vie en rose

  1. 96 pages
  2. French
  3. ePUB (adaptée aux mobiles)
  4. Disponible sur iOS et Android
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Petit cahier d'exercices pour voir la vie en rose

À propos de ce livre

Voir la vie en rose, ce n’est pas la même chose que voir la vie à l’eau de rose!
De la rose à l’eau de rose, il n’y a qu’un pas, mais que nous n’allons pas franchir... Ce petit cahier d’exercices n’a pas pour but de vous convaincre que tout est formidable, ni de vous gargariser de pensées positives.
Voyez-le plutôt comme un manuel d’optimisme. Il est basé sur les connaissances de la psychologie, notamment de la psychologie positive (appelée aussi: science du bonheur). Il offre des moyens concrets et éprouvés de développer le muscle de l’optimisme.

Informations

Éditeur
Éditions Jouvence
Année
2017
Édition
0
ISBN de l'eBook
9782889054848
Sujet
Personal Development
Sujet
Self Improvement

Table des matières

  1. Couvrir
  2. Titre de page
  3. Droits d’auteur
  4. Quiz De quelle couleur voyez-vous la vie ?
  5. Leçon de choses
  6. C’est le contenu de notre conscience qui détermine notre bien-être
  7. Voir la vie en rose, c’est un choix !
  8. La couleur du monde
  9. Le jeu du journaliste
  10. L’influence de nos pensées
  11. Sus aux pensées négatives !
  12. L’a priori du doute positif
  13. Quelle est la cause de vos échecs ?
  14. Un peu de (pré)histoire
  15. Évitons les occasions de ressasser nos soucis !
  16. Faire plutôt que se faire du souci
  17. Soyons créatifs !
  18. À vous de jouer !
  19. Il y a du positif en chaque chose
  20. Le grand méchant monde
  21. Imaginez…
  22. Les étiquettes
  23. L’effet Pygmalion
  24. La chasse aux prophéties autoréalisantes
  25. Briser les cercles vicieux
  26. La loi d’attraction
  27. L’influence de nos émotions
  28. Et l’amour dans tout ça ?
  29. Ça me fait plaisir…
  30. Dictons à détourner
  31. Se réconcilier avec le plaisir
  32. Diminuer les déplaisirs
  33. Les avantages de l’optimisme
  34. Engagez-vous !

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