- 96 pages
- French
- ePUB (adaptée aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
Se libérer de nos démons
À propos de ce livre
Pourquoi adoptons-nous certaines attitudes et comportements qui nous gâchent parfois la vie et nous empêchent d'être véritablement nous-mêmes? Ces "petits démons", peurs, phobies et culpabilité, qui prennent naissance au plus profond de nous-mêmes, peuvent nous pousser à rebondir et mieux comprendre ce que nous vivons. Encore faut-il les identifier, prendre confiance en soi et lâcher prise. Nous sommes tous un jour ou l'autre confrontés à leur réalité, et les affronter nous permet de grandir et de nous assumer en tant qu'êtres humains.
Des exemples pratiques et des chemins d'action vous sont proposés. Mis en oeuvre avec enthousiasme et joie, ils sont la clé de votre réussite personnelle, de votre épanouissement et de votre bonheur.
Foire aux questions
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Informations
Table des matières
- Couverture
- Page de titre
- Copyright
- Sommaire
- Avant propos
- Introduction
- 1. Remettre en question nos idées reçues
- 2. « Connais-toi toi-même »
- 3. Se libérer de l’ego ?
- 4. Dépasser nos peurs
- 5. Se libérer du sentiment de culpabilité
- 6. Se libérer de nos masques
- 7. Laisser parler les non-dits
- 8. Se libérer de nos dépendances
- 9. Guérir de la procrastination
- 10. Avoir confiance en soi
- 11. Lâcher prise
- Conclusion
- Notes
- Bibliographie