Marshall Rosenberg, le fondateur de la Communication NonViolente, nous a révélé les pouvoirs de la communication qui écoute et respecte les besoins des deux partenaires. Et nous permet de vivre nos relations en harmonie et de développer notre potentiel de transformation. Ce manuel vous aidera à appliquer dans votre quotidien les outils de la Communication NonViolente. Il vous accompagnera et vous apportera des idées stimulantes pour maîtriser vos colères, résoudre les conflits et communiquer avec plus de compassion. Pour les individus: ce livre propose des idées pour mieux appliquer dans votre quotidien la CNV. Vous serez guidé pas à pas dans vos progrès. Pour les groupes: vous y trouverez des références et des stratégies pour surmonter les difficultés qui se produisent souvent dans l’apprentissage des principes de la CNV. Pour les enseignants: vous pourrez y trouver tout le matériel et les procédures nécessaires pour développer votre propre cours de CNV ou l’améliorer. Si votre vie a été transformée par la Communication NonViolente et que vous souhaitez partager cette expérience, ce livre est le parfait complément de L es mots sont des fenêtres (ou des murs). « L’initiation à la CNV, comme l’apprentissage d’une langue étrangère, nécessite d’abord de comprendre les principes – d’apprendre la grammaire, pour ainsi dire – puis de pratiquer régulièrement. Heureusement, à la différence des langues étrangères, la CNV peut s’exercer partout et avec tout le monde. Nous n’avons pas besoin d’un partenaire en CNV pour pratiquer. » - Lucy Leu
- 216 pages
- French
- ePUB (adaptée aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
eBook - ePub
Manuel de Communication NonViolente (nouvelle édition)
À propos de ce livre
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Informations
Table des matières
- Couvrir
- Titre de page
- Droits d’auteur
- Avant-propos
- Introduction
- Pratiquer seul
- Pratiquer ensemble
- Exercices
- 1. L’élan du cœur
- 2. Quand la communication entrave la bienveillance
- 3. Observer sans évaluer
- 4. Identifier et exprimer les sentiments
- 5. Assumer la responsabilité de ses sentiments
- 6. Demander ce qui contribuerait à notre bien-être
- 7. Recevoir avec empathie
- 8. Le pouvoir de l’empathie
- 9. Relions-nous à nous-mêmes avec bienveillance
- 10. Exprimer pleinement la colère
- 11. Résolution de conflit et médiation
- 12. Se libérer et accompagner les autres
- 13. Exprimer sa reconnaissance en Communication NonViolente
- Annexes
- Table des matières
Foire aux questions
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