De la promenade du dimanche à l'immersion longue dans les grands espaces, cet ouvrage vous invite à redécouvrir le simple geste de marcher, un mouvement d'apparence innée, mais que vous pouvez explorer en conscience, comme une gymnastique subtile qui ouvre à la poésie de la vie et à la libération de la pensée.
Vous prendrez ainsi conscience que la marche peut vous mener loin, pour peu que vous la considériez en profondeur. Une belle invitation à la recherche du droit chemin, à l'exploration du monde par la plante des pieds, à l'appréhension de tout son corps...

- 96 pages
- French
- ePUB (adaptée aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
eBook - ePub
L'art de la marche
À propos de ce livre
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Informations
Table des matières
- Couvrir
- Titre de page
- Droits d’auteur
- Sommaire
- Remerciements
- Introduction. Le geste de l’humanité
- 1. S’ouvrir au monde
- 2. La meilleure des activités physiques
- 3. Matériel et alimentation : l’art du minimum
- 4. Marcher intelligent
- Interlude. S’orienter
- 5. De la marche à la poésie de vivre
- Avant de conclure. La montagne et le désert
- Conclusion. Faire vivre le nomade en nous
- À propos de l’auteur
- Bibliographie indicative
Foire aux questions
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