- 128 pages
- French
- ePUB (adapté aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
Ma naturo spécial bon vivant
À propos de ce livre
« Dans un pays où la gastronomie, la culture de la table et le plaisir trônent sur un piédestal, il est souvent difficile de faire rimer santé avec plaisir... Et pourtant! » Ce livre vous aidera à comprendre que manger sainement ne signifie pas se couper des plaisirs gourmands, comme un bon repas en famille ou entre amis, mais apporter de nouveaux plaisirs, de nouvelles saveurs à votre quotidien.
La naturopathie peut devenir un véritable mode de vie hédoniste si vous offrez à votre corps tout ce dont il a réellement besoin pour fonctionner. Grâce à ce guide pratique:
- ajoutez de bonnes habitudes à votre quotidien;
- trouvez votre propre équilibre alimentaire, même en tant que bon vivant;
- prenez plaisir à vous faire du bien, sans vous priver à table!
Foire aux questions
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Informations
Table des matières
- Couverture
- Page de titre
- Copyright
- Sommaire
- Préface du Pr Christian Brun
- A votre avis
- Introduction
- 1. Gastronomie : entre culture et plaisir
- 2. Entre épicurisme et hédonisme
- 3. L’alimentation biologique humaine
- 4. La naturopathie : un art de vivre
- Conclusion
- Remerciements
- Bibliographie
- Notes