Mon cahier poche : Je fais le plein d'énergie !
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Mon cahier poche : Je fais le plein d'énergie !

  1. 104 pages
  2. French
  3. ePUB (adaptée aux mobiles)
  4. Disponible sur iOS et Android
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Mon cahier poche : Je fais le plein d'énergie !

À propos de ce livre

• Je découvre mon mode d’emploi unique et comprends ce qui me donne de l’énergie.
• Je gagne en vitalité en me respectant et en donnant du sens à ce que je fais.
• Je m’écoute et j’apprends à reconnaître ce qui me coûte le plus d’énergie.
• Je suis en forme grâce aux avis d’experts en matière d’alimentation, de sport et de sommeil.

Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez: vous le méritez. Diplômée en droit et en sciences politiques, Alia Cardyn est une ancienne avocate. Aujourd’hui, maman de trois jeunes enfants, elle consacre son temps à l’écriture et au coaching. Elle est l’auteure de romans et de livres de développement personnel traduits en plusieurs langues, dont le Petit Cahier d’exercices de digital detox, Petit Cahier d’exercices des mamans épanouies, et Créer son équilibre vie privée, vie professionnelle, parus aux Éditions Jouvence.

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Informations

Éditeur
Éditions Jouvence
Année
2020
Édition
0
ISBN de l'eBook
9782889058914
Sujet
Personal Development
Sujet
Self Improvement

Table des matières

  1. Couvrir
  2. Titre de page
  3. Droits d’auteur
  4. Sommaire
  5. Introduction
  6. Où en êtes-vous aujourd’hui ?
  7. Comment gagner en énergie ?
  8. Comment être à l’écoute de vous-même ?
  9. Comment utiliser votre énergie ?
  10. Conclusion
  11. Notes

Foire aux questions

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