- 256 pages
- French
- ePUB (adapté aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
Aimer vieillir : la révolution de la médecine anti-âge
À propos de ce livre
Nous portons tous en nous cette graine d’énergie que nous appelons la vie! Prendre de l’âge en gardant une bonne forme physique et intellectuelle est un désir largement partagé. La médecine anti-âge (à ne pas confondre avec la médecine esthétique ou la gériatrie) se définit comme une médecine de prévention et de traitement des effets du vieillissement. Dans une approche holistique de l’humain, elle peut être curative en proposant des solutions adaptées et différentes de celles de la médecine universitaire, et se veut surtout préventive par son approche physiologique des déséquilibres susceptibles de s’installer. Cet ouvrage scientifique et optimiste vous renseigne sur les domaines complémentaires, considérés comme les cinq piliers de la médecine anti-âge, que sont la nutrition, le coaching physique, la gestion du stress, l’hormonologie et la médecine régénérative. Profiter de ses bienfaits c’est aussi et surtout apprendre à s’aimer et à aimer la vie, à se faire confiance.
Le Dr Gérard Bersand vous accompagne vers une vie plus sereine, où vieillir est une chance et non plus une fatalité!
Foire aux questions
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Informations
Table des matières
- Couverture
- Droits d’auteur
- Sommaire
- Introduction
- PARTIE A : LA NUTRITION
- PARTIE B : LE COACHING PHYSIQUE
- PARTIE C : LE MÉTABOLISME
- PARTIE D : ÊTRE OU PARAÎTRE : DE LA COSMÉTIQUE À L’ANTI-ÂGE
- PARTIE E : RAJEUNISSEMENT, TÉLOMÈRES ET CELLULES SOUCHES
- Conclusion
- Références