Réduire sa consommation de viande, c'est parti !
eBook - ePub

Réduire sa consommation de viande, c'est parti !

  1. 128 pages
  2. French
  3. ePUB (adaptée aux mobiles)
  4. Disponible sur iOS et Android
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Réduire sa consommation de viande, c'est parti !

À propos de ce livre

Découvrez les vertus du régime flexitarien.

Vous savez que manger beaucoup de viande est néfaste pour la santé, en plus de causer de sérieux problèmes écologiques, mais vous vous posez de nombreuses questions: comment réduire sa consommation sans souffrir de carences? À quelle fréquence est-il conseillé d’en manger? STOP! Grâce aux explications et conseils délivrés dans ce livre, vous trouverez enfin une réponse claire à toutes vos interrogations. Le principe du régime flexitarien n’aura plus de secrets pour vous: vous saurez désormais composer des repas équilibrés, éviter les carences en vitamines, minéraux et protéines, mais aussi choisir des produits de qualité, bons pour votre santé et l’environnement. En réduisant votre consommation de viande tout en comblant vos besoins, vous deviendrez un écocitoyen responsable.

C'est parti!

Foire aux questions

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Informations

Éditeur
Éditions Jouvence
Année
2020
ISBN de l'eBook
9782889058198
Édition
0
Sujet
Médecine
Sujet
Santé générale

Table des matières

  1. Couvrir
  2. Droits d’auteur
  3. L’autrice
  4. Sommaire
  5. Introduction
  6. Quiz
  7. Première partie : La viande est-elle si indispensable ?
  8. Seconde partie : Comment réduire sa consommation de viande en pratique ?
  9. Conclusion
  10. Sitographie pratique
  11. Notes