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Les crises d'angoisse et de panique, c'est fini !
À propos de ce livre
Comment faire disparaître rapidement ses crises d'angoisse et de panique?
Tous ceux qui en ont souffert, comme l'auteur il y a une vingtaine d'années et devenu coach depuis, ou qui en souffrent aujourd'hui, savent combien cette ennemie invisible est difficile à combattre et à comprendre, y compris par l'entourage. Aussi soudaines qu'imprévisibles, les crises sont effrayantes: peur de s'évanouir ou de mourir, jambes qui flagellent, vertiges, bouffées de chaleur, accélération du rythme cardiaque... Vous trouverez ici un plan clair en 6 étapes, simple et précis, composé de conseils et d'exercices faciles à mettre en place pour vous permettre de retrouver rapidement votre vie d'avant.
Prêt? Alors c'est parti pour une grande bataille dont vous sortirez vainqueur! Christophe Tissier est certifié en coaching à l'école HEC, en biorésonance, en luminothérapie, en reiki et en Quantum Touch©. Il reçoit en consultation et enseigne depuis plusieurs années les thérapies énergétiques à son cabinet du Mans dans la Sarthe. Il accompagne ainsi les personnes en souffrance psychologique ou physique et forme ceux qui souhaitent s'aider et aider les autres vers le mieux-être à de nombreuses méthodes énergétiques dont le reiki.
Foire aux questions
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Informations
Table des matières
- Couverture
- Titre de page
- droits d’auteur
- Sommaire
- Dévouement
- Introduction
- Première partie : Comprendre ses angoisses
- Deuxième partie : Combattre ses angoisses