La routine, c'est fini !
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La routine, c'est fini !

  1. French
  2. ePUB (adaptée aux mobiles)
  3. Disponible sur iOS et Android
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La routine, c'est fini !

À propos de ce livre

Métro-boulot-dodo, ça vous parle? C'est tous les jours la même chose, chez vous? Vous avez des routines?
Elles vous agacent? Elles se sont insinuées dans votre quotidien, remplissent votre vie... pourtant vous vous ennuyez? Stop! Reprenez votre vie en main: pourquoi subir ces routines si elles vous semblent si pesantes?

Le véritable problème de la répétition quotidienne est le désinvestissement, la fatigue, la lassitude de toujours faire les mêmes choses, de la même façon... Changer ces routines peut s'avérer un puissant moyen de se rencontrer soi-même d'une façon épanouissante.

Ce guide enthousiasmant vous propose des idées, des outils simples tels que l'ancrage, la pleine conscience ou la gratitude pour sortir de la routine.

Soyez prêt à accueillir la nouveauté, à être créatif, à donner du relief et des couleurs à votre vie, car la routine, c'est fini!

Foire aux questions

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Oui, vous pouvez accéder à La routine, c'est fini ! par Claire Burel en format PDF et/ou ePUB ainsi qu'à d'autres livres populaires dans Personal Development et Self Improvement. Nous disposons de plus d'un million d'ouvrages à découvrir dans notre catalogue.

Informations

Éditeur
Éditions Jouvence
Année
2017
ISBN de l'eBook
9782889055531
Édition
0
Sujet
Personal Development
Sujet
Self Improvement

Table des matières

  1. Couverture
  2. Titre
  3. Droits d’auteur
  4. L’auteur
  5. Épigraphe
  6. Sommaire
  7. Introduction
  8. Autodiagnostic : Êtes-vous atteint(e) de routinite aiguë ?
  9. Première partie : Comprendre les routines
  10. Deuxième partie : Identifier ses routines et s’en libérer
  11. Annexe : Les 10 règles d’or de la chasse aux routines
  12. Bibliographie