On entend souvent qu'il est préférable de ne pas se comparer aux autres, que cela rend malheureux. C'est faux! Non seulement il n'est pas possible de ne pas se comparer aux autres, mais de plus, comme le démontre la psychologie positive (la science du bonheur), les comparaisons sont justement ce qui contribue à nous rendre plus heureux. Encore faut-il savoir les façonner à notre avantage! En réalité, ce ne sont pas les comparaisons qui posent problème, mais la manière de les réaliser et les points de comparaison choisis! Non maîtrisée, la comparaison peut être destructrice et ruiner l'estime de soi. Judicieusement utilisée, elle devient la clé du bonheur. Apprenez vous aussi grâce à ce livre à manier le levier des comparaisons favorables pour votre propre épanouissement.
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Encore un livre clair, rigoureux et efficace de Yves-Alexandre Thalmann!
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eBook - ePub
Comparez-vous ! et vous serez heureux
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Informations
Sujet
MédecineSujet
Santé généraleTable des matières
- Couvrir
- Page de Titre
- Droit d’auteur
- Sommaire
- Préambule
- Introduction
- 1. Le problème de la comparaison
- 2. On ne peut pas ne pas comparer
- 3. Comparer, c’est ressentir et ressentir, c’est comparer
- 4. Le bonheur est dans la comparaison
- 5. Paraboles des temps modernes
- 6. Les comparaisons favorables dans la vie quotidienne
- Conclusion : ça pourrait être pire !
- Postface
Foire aux questions
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