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La face cachée de la résilience
À propos de ce livre
La résilience est une notion qui commence à être connue. Elle serait la capacité que nous avons à surmonter des traumatismes et des blessures profondes.
Nous possédons des ressources cachées qui peuvent émerger quand nous les sollicitons. Mais la résilience a un prix à payer!
Les personnes résilientes ne parlent jamais de leurs blessures, elles ont appris à vivre avec. Ce n'est que lorsqu'un événement inattendu surgit plus tard dans leur vie, échappant à leur contrôle et mettant leur équilibre en péril, qu'elles cherchent de l'aide. Pierre-Yves Brissiaud nous fait part dans cet ouvrage de son expérience de psychothérapeute. Avec beaucoup d'humanité, il nous aide à comprendre ce processus.
À travers de nombreux exemples, il propose à chacun une manière de prendre soin de son passé douloureux pour s'en délivrer définitivement.
Foire aux questions
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Informations
Table des matières
- Couverture
- Page de titre
- Copyright
- Sommaire
- Remerciements
- Introduction
- Première partie : Sortir de sa souffrance coûte que coûte
- Deuxième partie : Construire sa résilience face à sa souffrance
- Troisième partie : Oser guérir
- Conclusion
- Annexe : Le code de déontologie pour la formation des psychothérapeutes
- Bibliographie