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- ePUB (adaptée aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
eBook - ePub
Se reconnecter à son âme grâce à la visualisation
À propos de ce livre
Paupières closes, vous visualisez des images, guidé par les protocoles proposés dans ce livre. Les images sont détectées comme étant réelles par le cerveau et déclenchent ainsi des réactions émotionnelles, physiques et psychologiques. En vous tournant vers la visualisation, vous pouvez ainsi être sûr de travailler à la libération d'hormones comme la dopamine et l'ocytocine. Pour vous accompagner, Anne-Laure Benattar propose le programme suivant: un aperçu des origines et des bienfaits de la visualisation, des clés zen et des exercices de visualisation originaux:
- « Comme à la maison » pour prendre contact avec vos besoins profonds en douceur;
- « Tour du Monde en 8 minutes » pour s'ouvrir à de nouvelles opportunités;
- ou encore « Voyage à l'intérieur de soi » pour réaliser un scan complet de votre corps et rétablir le lien corps-cœur-âme.
Foire aux questions
Oui, vous pouvez résilier à tout moment à partir de l'onglet Abonnement dans les paramètres de votre compte sur le site Web de Perlego. Votre abonnement restera actif jusqu'à la fin de votre période de facturation actuelle. Découvrez comment résilier votre abonnement.
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- Essentiel est idéal pour les étudiants et les professionnels qui aiment explorer un large éventail de sujets. Accédez à la bibliothèque Essentiel comprenant plus de 800 000 titres de référence et best-sellers dans les domaines du commerce, du développement personnel et des sciences humaines. Il comprend un temps de lecture illimité et la voix standard de la fonction Écouter.
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Veuillez noter que nous ne pouvons pas prendre en charge les appareils fonctionnant sur iOS 13 et Android 7 ou versions antérieures. En savoir plus sur l'utilisation de l'application.
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Oui, vous pouvez accéder à Se reconnecter à son âme grâce à la visualisation par Anne-Laure Benattar en format PDF et/ou ePUB ainsi qu'à d'autres livres populaires dans Développement personnel et Amélioration personnelle. Nous disposons de plus d'un million d'ouvrages à découvrir dans notre catalogue.
Informations
Table des matières
- Couverture
- Page de titre
- Page de copyright
- Sommaire
- Avant-propos
- Introduction – Bienvenue à bord !
- PARTIE I: EXPLORONS LA VISUALISATION : DE SES ORIGINES À SES FORMES EN PASSANT PAR LA PRATIQUE
- PARTIE II: SE RECONNECTER À SON CORPS : COMMENT ÊTRE BIEN DANS SA PEAU ?
- PARTIE III: SE RECONNECTER SUR LE PLAN ÉMOTIONNEL : COMMENT SE RELIER À SON CŒUR ?
- PARTIE IV: SE RECONNECTER SUR LE PLAN MENTAL : COMMENT SE RELIER À SON ESPRIT ?
- PARTIE V: SE RECONNECTER SUR LE PLAN SPIRITUEL : SE RELIER À SON ÂME
- MA BOÎTE À OUTILS DE VISUALISATION : POUR ALLER PLUS LOIN DANS LA PRATIQUE
- Conclusion : la fin et le commencement…
- Gratitudes et resiliences…
- Recommandations
- Bibliographie
- Notes