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- Disponible sur iOS et Android
Déployer son énergie sans disjoncter
À propos de ce livre
« Ce livre est une histoire de croisements. Entre des personnes qui veulent des réponses et une coach qui aime poser des questions. »
Vous avez un emploi valorisant, une vie riche d'expériences et de rencontres. De l'extérieur, vous menez votre quotidien tambour battant. À l'intérieur, en revanche, c'est une autre affaire. Vous oscillez entre surrégime et sous-régime, c'est épuisant. Vous aspirez à quelque chose de différent, à plus de sérénité, de paix, de compassion vis-à-vis de vous-même.
Bref, vous rêvez d'une vie dense, mais qui ne vous épuise pas!
Ce livre vous mettra sur la voie: il présente les différentes énergies qui nous animent (physique, émotionnelle, mentale, spirituelle, relationnelle, d'équipe) et propose des pistes de réflexion sur nos modes de fonctionnement. Des conseils pratiques vous aideront à modifier consciemment vos façons d'être et de faire.
Un seul objectif: être plus à votre service et créer enfin les changements que vous souhaitez dans votre vie personnelle et professionnelle.
Foire aux questions
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Informations
Table des matières
- Couverture
- Page de titre
- Page de copyright
- Sommaire
- Introduction
- Chapitre 1. Déployer son Énergie Physique
- Chapitre 2. Déployer son Énergie Émotionnelle
- Chapitre 3. Déployer son Énergie Mentale
- Chapitre 4. Déployer son Énergie Spirituelle
- Chapitre 5. Déployer son Énergie Relationnelle
- Chapitre 6. DéPloyer une Énergie D’équipe
- Pratique de clôture
- Conclusion
- Annexes
- Bibliographie et références
- Remerciements
- Notes