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L'équilibre acido-basique
À propos de ce livre
Nouvelle édition revue et actualisée de ce best-seller! La santé est un équilibre instable qui doit être reconquis sans cesse. Toute perte d'équilibre engendre des troubles organiques. De nos jours, en raison de nos habitudes alimentaires et de notre mode de vie, l'équilibre acido-basique est rompu et nous tendons vers l'acidification de l'organisme. Si certaines personnes réussissent à lutter victorieusement contre l'agression que représente l'excès de substances acides, la plupart d'entre nous, cependant, se montrent peu capables de les neutraliser et de les éliminer. L'acidification du terrain est la source de très nombreux troubles de santé fatigabilité, migraines, douleurs dorsales, rhumes et bronchites chroniques, tendance dépressive, rhumatismes, eczémas, insomnie, etc. Avec un test pour déterminer son acidité, des listes d'aliments acidifiants et alcalinisants, des exemples de menus et la présentation des compléments alimentaires basiques, ce guide complet, fruit des acquis de la médecine naturelle d'Hippocrate à nos jours, expose en termes clairs et précis l'équilibre acido-basique, les troubles qui résultent de l'acidification et propose des moyens d'action simples et efficaces à la portée de chacun pour préserver sa vitalité.
Foire aux questions
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Informations
Table des matières
- Couverture
- Demi-titre de la page
- Page de titre
- Droits d’auteur
- Sommaire
- Préface
- Introduction
- I. Exemples de quelques cas d’acidité
- II. L’importance du terrain pour la santé
- III. Le terrain acide
- IV. Les maladies dues à l’acidité
- V. Les facteurs d’acidification
- VI. Les aliments acides, producteurs d’acides et alcalinisants
- VII. Testez votre terrain !
- VIII. La correction du terrain acide
- Annexes
- Bibliographie