« Sauvez votre microbiote et votre état de santé général grâce à cette nouvelle édition entièrement mise à jour ! »
Et si votre fatigue, vos ballonnements, votre déprime, vos insomnies, votre polyarthrite, vos allergies, votre sinusite chronique, vos bouffées de chaleur, votre surpoids, vos migraines ou vos problèmes de peau venaient d'une intolérance alimentaire ? Il est effectivement possible que vous soyez, sans le savoir, intolérant depuis des années, au gluten et/ou au lait de vache.
Nous savons aujourd'hui qu'à chaque constitution correspond un type d'alimentation. Avec ce livre, vous comprendrez pourquoi certains aliments peuvent nuire à votre santé et à votre bien-être. Vous découvrirez au fil des pages comment reconnaître les aliments à éviter et surtout comment changer d'alimentation.
Vivre une vie saine, sans excédent de poids et sans maladie chronique, est possible en adoptant le régime sans gluten et sans laitages.
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- Disponible sur iOS et Android
eBook - ePub
Alimentation sans gluten ni laitages
À propos de ce livre
Informations
Sujet
MedicineSujet
General HealthTable des matières
- Couverture
- Page de titre
- Page de copyright
- Sommaire
- Avertissement
- Principales abréviations utilisées
- Préface du Dr Bruno Donatini
- Introduction
- Première partie : L’intolérance au gluten et aux laitages
- Deuxième partie : Le régime sans gluten et sans caséine
- Troisième partie : Notions fondamentales à connaître en nutrition
- Quatrième partie : Témoignages
- Conclusion
- Annexes
- Remerciements
- Notes
Approuvé par les 375,005 étudiants
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