Se libérer du regard des autres
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Se libérer du regard des autres

  1. French
  2. ePUB (adaptée aux mobiles)
  3. Disponible sur iOS et Android
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Se libérer du regard des autres

À propos de ce livre

Vous avez tendance à accorder plus d'importance au regard des autres qu'à vos besoins fondamentaux? La compétition, la performance, l'apparence et la critique font partie de votre quotidien? Vous en avez assez des faux-semblants et des sourires de façade?
La matrice B.O.L.E. vous aidera à libérer vos potentiels, à assumer vos propres valeurs et à trouver le courage de réaliser vos projets les plus précieux. Elle vous guidera vers quatre vertus essentielles à votre équilibre: la bienveillance, l'ouverture d'esprit, l'approche ludique et l'engagement. Créée par l'auteure, cette nouvelle méthode thérapeutique est basée sur le savoir exprimer, le savoir-faire, le savoir-être et le savoir-vivre. Cet ouvrage fortement documenté représente un formidable outil de développement personnel menant à l'observation, l'acceptation puis la transformation de soi.

Foire aux questions

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Informations

Éditeur
Éditions Jouvence
Année
2018
ISBN de l'eBook
9782889056491
Édition
0
Sujet
Personal Development
Sujet
Self Improvement

Table des matières

  1. Couvrir
  2. Titre de page
  3. Droits d’auteur
  4. Dédicace
  5. Sommaire
  6. Introduction
  7. Partie I: La peur du regard des autres : la blemmophobie
  8. Partie II: La construction des prisons mentales
  9. Partie III: Transformer les barreaux en piliers
  10. Partie IV: Application thérapeutique de la matrice B.O.L.E.
  11. Conclusion
  12. Remerciements
  13. Bibliographie