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Mon projet bébé
À propos de ce livre
Que vous rencontriez ou non des problèmes de fertilité, ce guide saura apporter des réponses à vos interrogations les plus intimes.
Durant cette période souvent secrète, il est difficile de savoir à qui s'adresser pour préparer son corps, son cœur, son âme et son couple à offrir la vie. Et c'est justement cette vision globale, alliant médecines ayurvédique et allopathique, approches émotionnelle et énergétique, qu'Amélie Clergue Vaurès a désiré partager avec vous au fil des pages.
Vous découvrirez comment stimuler votre fertilité notamment grâce à l'alimentation, la gestion du stress, le suivi de vos cycles menstruels, l'accompagnement des émotions, la pratique du Fertility Breath®...
Au terme de votre lecture, l'ayurvéda n'aura plus de secrets pour vous: dinacharya, détox, fertility yoga et méditation deviendront vos meilleurs alliés. Sans oublier de précieux outils pour les couples rencontrant des difficultés à la procréation (SOPK, endométriose...) et devant entamer un parcours de PMA.
- Des conseils pratiques pour optimiser vos chances de concevoir un enfant.
- Des rituels ayurvédiques pour préparer votre corps et votre esprit à offrir la vie.
- Des recommandations de professionnels pour une grossesse en pleine santé!
Foire aux questions
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Informations
Table des matières
- Couverture
- Page de titre
- Copyright
- Avertissement
- Sommaire
- Préface
- Introduction
- Première partie : Mon projet bébé & moi
- Deuxième partie : L’ayurvéda & mon projet bébé
- Troisième partie : Le rôle du terrain dans mon projet bébé
- Quatrième partie : Le rôle de l’émotionnel dans mon projet bébé
- Cinquième partie : Le parcours de PMA dans mon projet bébé
- Conclusion
- Remerciements
- Annexes