- French
- ePUB (adaptée aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
La boulimie
À propos de ce livre
La boulimie est un trouble du comportement alimentaire qui se caractérise par une essence propre, des facteurs prédisposants particuliers et une histoire individuelle. Elle affecte environ 15% de la population et prend de plus en plus d'ampleur dans nos sociétés de consommation. Quels sont les signaux qui annoncent une crise de boulimie? Que faire en cas de crise? Comment perdre du poids? Comment perdre de la graisse quand on est atteint de compulsion alimentaire ou de boulimie? Au fil des pages, l'auteur détaille les différents symptômes de cette pathologie de manière à agir sur ses trois composantes principales: psychologique, comportementale et nutritionnelle.
L'écoute des signaux internes, l'apprentissage nutritionnel, la mise en œuvre de techniques variées (relaxation, hypnose, etc.) constituent les différentes étapes de la guérison. Ainsi, débarrassée de ses crises et de ses angoisses, la personne peut retrouver un rythme alimentaire normal et mettre enfin une fin à sa faim.
Foire aux questions
- Essentiel est idéal pour les étudiants et les professionnels qui aiment explorer un large éventail de sujets. Accédez à la bibliothèque Essentiel comprenant plus de 800 000 titres de référence et best-sellers dans les domaines du commerce, du développement personnel et des sciences humaines. Il comprend un temps de lecture illimité et la voix standard de la fonction Écouter.
- Complet est parfait pour les étudiants avancés et les chercheurs qui ont besoin d'un accès complet et illimité. Accédez à plus de 1,4 million de livres sur des centaines de sujets, y compris des titres académiques et spécialisés. L'abonnement Complet comprend également des fonctionnalités avancées telles que la fonction Écouter Premium et l'Assistant de recherche.
Veuillez noter que nous ne pouvons pas prendre en charge les appareils fonctionnant sur iOS 13 et Android 7 ou versions antérieures. En savoir plus sur l'utilisation de l'application.
Informations
Table des matières
- Couverture
- Page de titre
- Copyright
- Sommaire
- Avant-propos
- Qu’est-ce que la boulimie ?
- Êtes-vous boulimique ?
- Pourquoi la boulimie ?
- Le traitement des crises de boulimie
- Conclusion