Végétal vivant varié

Christian Tal Schaller, Christian Tal-Schaller

• Éditeur: Éditions Jouvence
• Année: 2015
• Édition: 0
• ISBN de l'eBook:
  9782889110179
• Sujet: Médecine
• Sujet: Santé générale

Voici dans un langage simple les lois fondamentales de l'alimentation humaine telle qu'elles étaient déjà enseignées par les esséniens du temps du Christ et aussi par les grandes traditions de sagesse qui ont été à l'origine de toutes les civilisations. En les découvrant vous comprendrez pourquoi l'alimentation industrielle mène tout droit vers la maladie et comment vous pouvez faire l'expérience d'une santé à toute épreuve et à tout âge en suivant les lois immuables de l'univers:
- VÉGÉTAL parce que le corps humain n'est pas conçu pour digérer des aliments d'origine animale.
- VIVANT parce que les aliments crus sont riches en enzymes, vitamines et autres substances biologiques que la cuisson détruit.
- VARIE parce que, si vous donnez à votre corps assez d'aliments végétaux vivants, vous pourrez manger parfois des aliments « malsains » pour le plaisir du palais ou pour faire la fête avec vos amis! Hors de tout sectarisme alimentaire, une vision globale qui permet de comprendre les points forts et les points faibles de tous les régimes proposés. Christian Tal Schaller, médecin suisse, est, depuis quarante ans, un des pionniers de la médecine holistique qui s'occupe des quatre corps de l'être humain: physique, émotionnel, mental et spirituel. Auteur de plus de 50 livres, il parcourt le monde pour enseigner que la santé, ça s'apprend!
Johanne Razanamahay, chamane, écrivain, philosophe et psychothérapeute, vient de l'île de Madagascar. Créatrice de méthodes thérapeutiques novatrices, elle montre le rôle des « personnages intérieurs » qui sont les créateurs de nos succès et de nos maladies.

Table des matières

• Couverture
• Page de titre
• Copyright Page
• Sommaire
• Introduction
• 1. La règle d’or : végétal, vivant, varié
• 2. L’alimentation vivante
• 3. La digestion
• 4. Les combinaisons alimentaires
• 5. L’instinct alimentaire
• 6. Le jeûne
• 7. Les graines germées
• 8. La spiruline et les algues
• 9. Les plantes sauvages
• 10. Les aliments lacto-fermentés
• 11. Les aliments biologiques
• 12. Alimentation et longévité
• 13. Alimentation et chômage
• 14. Alimentation et sexualité
• 15. Alimentation et sports
• 16. Vitamines et compléments alimentaires
• Conclusion : l’alimentation holistique
• Notes et références