Les 10 étapes vers une autodiscipline de fer: Avec les méthodes puissantes du développement personnel vers une énorme force mentale, motivation et maitrise de soi (avec exercices & workbook)
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Les 10 étapes vers une autodiscipline de fer: Avec les méthodes puissantes du développement personnel vers une énorme force mentale, motivation et maitrise de soi (avec exercices & workbook)
À propos de ce livre
L'autodiscipline - l'art de la maîtrise de soi:
comment développer stratégiquement et efficacement une force de volonté illimitée, atteindre n'importe quel objectif et devenir la meilleure version de soi-même - Avec de nombreux exercices pratiques pour la vie quotidienne ainsi que le programme d'introduction « Franchir la ligne d'arrivée en dix jours »
Vous êtes plein de bonnes intentions et d'idées grandioses mais vous ne parvenez jamais à les faire aboutir? Qu'il s'agisse de sport, d'alimentation saine, de perte de poids ou de l'emploi de vos rêves - jusqu'à présent, vous en êtes toujours resté au stade de l'intention? Et maintenant, vous souhaitez désormais mettre tout en œuvre pour concrétiser vos rêves?
Pas de problème! En effet, pour y parvenir il vous suffit de faire preuve d'une excellente autodiscipline et ce guide vous montre comment vous pouvez facilement vous entraîner à acquérir cette qualité enviable.
Volonté, persévérance, discipline: la plupart des gens supposent que de telles qualités sont innées et admirent leurs collègues ou amis à qui tout semble réussir sans effort. Loin de là! En réalité, l'autodiscipline est quelque chose que chacun peut apprendre et entraîner - il suffit de le vouloir! Et heureusement, il existe des stratégies scientifiquement développées et éprouvées que vous pouvez facilement adopter dès maintenant afin de faire bientôt preuve d'une volonté inébranlable.
Dans ce livre vous découvrirez tout ce qu'il faut savoir sur cette qualité si précieuse: que signifie réellement l'autodiscipline, en quoi consiste-t-elle, quelles techniques vous aideront à l'acquérir et où se cachent les pièges éventuels? Grâce à des exercices pratiques, vous améliorez chaque jour votre perception, votre évaluation et votre volonté et vous vous transformerez par votre propre motivation en la personne que vous avez toujours voulu être. Grâce à des instructions concrètes, la transformation sera couronnée de succès puisque vous pourrez vous-même contrôler chaque étape et combattre enfin vos points faibles de manière ciblée.
Grâce à ce livre, vous réussirez enfin à passer du côté ensoleillé de la vie et à remplacer le hasard et le destin par un maximum de contrôle et de discipline. Le plan de dix jours soigneusement élaboré vous permet d'amorcer votre transformation personnelle en toute simplicité et de poser les jalons du succès, de la satisfaction et des possibilités illimitées.
Procurez-vous dès maintenant votre coach personnel en autodiscipline et réjouissez-vous d'impressionner bientôt votre entourage avec une force de volonté sans précédent et des performances brillantes dans toutes les situations de la vie!
Foire aux questions
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Informations
Table des matières
- 1. Qu'est-ce que l'autodiscipline ?
- 2. Définir correctement ses objectifs
- 3. Les choses essentielles pour une vie heureuse
- 4. La volonté comme moteur de l'autodiscipline
- 5. L’autodiscipline pour...
- 6. Attention à la face cachée de l'autodiscipline
- 7. Bonus : franchir la ligne d'arrivée en 10 jours
- 8. Avec la fin, le début approche
- 9. Plus d'autodiscipline en quatre semaines