Dans ce guide fabuleux, découvrez une invitation à un voyage intérieurpour reprendre les rênes de votre vie, malgré les défis de la maladie. Joséepartage avec une sincérité touchante son parcours face à la fibromyalgie, transformant chaque épreuve en opportunité de croissance. Ce livre ne secontente pas de raconter une histoire, il vous guide à travers une véritablemétamorphose.Josée vous révèle comment transformer la douleur en une force positivegrâce à des outils accessibles comme la gratitude, l'autocompassion, lapleine conscience, mais aussi les neurosciences. Elle vous montre commentutiliser la neuroplasticité pour créer de nouvelles voies vers le bonheur, touten cultivant l'amour de soi, la bienveillance, et la patience. Ce livre est unesource d'inspiration quotidienne, vous encourageant à trouver des momentsde joie et à devenir votre propre pilier de soutien.Avec Josée Perreault, apprenez à voir la maladie non pas comme une limitation, mais comme une chance de réinvention et de résilience. Embrassezune vie remplie de sens, de compassion, et de petites victoires.
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L'art de vivre avec la maladie chronique
Maîtriser son esprit : Transformer la souffrance en force
- French
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L'art de vivre avec la maladie chronique
Maîtriser son esprit : Transformer la souffrance en force
À propos de ce livre
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Informations
Table des matières
- Couverture
- Page titre
- Crédits
- Dédicace
- Préface
- Introduction
- Chapitre 1 - Mon parfait petit bonheur
- Chapitre 2 - Apprendre à pleinement se libérer
- Chapitre 3 - Écouter la vie pour bien saisir ses messages
- Chapitre 4 - S’élever en conscience en réalisant ses rêves
- Chapitre 5 - Grandir à travers les imprévus de la vie
- Chapitre 6 - Derrière chaque tempête se cache la découverte de soi
- Chapitre 7 - Encore plus fort, courageux et résilient
- Chapitre 8 - La fabuleuse route de la pleine conscience
- Chapitre 9 - Toujours plus loin pour être libre, grand et conscient
- Chapitre 10 - Avancer librement dans une nouvelle contrée
- Chapitre 11 - La lumière de l’espoir n’est jamais éteinte : croyez en vous !
- Chapitre 12 - Une vie avec amour est une vie qui prend tout son sens
- Chapitre 13 - Là où l’amour se trouve, nous sommes plus présents et vivants
- Conclusion
- Annexe A
- Annexe B
- Remerciements
- Pour joindre l’auteure
- Bibliographie
- Autres ouvrages chez Béliveau Éditeur
Foire aux questions
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