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Exercices de contemplation
À propos de ce livre
Comment trouver aujourd'hui des chemins de méditation ? Comment devenir vraiment libre grâce à une démarche contemplative ? C'est en se fondant sur la voie contemplative ouverte par Franz Jalics que Luc Ruedin, jésuite, propose ici des exercices spirituels qui s'abreuvent à cette source.
Décrivant la pertinence de l'intériorité spirituelle humaniste, il donne un aperçu de la voie spirituelle classique (purgative, illuminative unitive) tout en la rendant compréhensible pour nos contemporains. Il enrichit ainsi la voie ouverte par Franz Jalics avec d'autres apports (Vittoz, K.G. Durkheim...) et offre un certain nombre d'exercices de contemplation tout en donnant des outils de discernement dans la diversité des voies de méditation. La technique de l'hypnose, par exemple, telle qu'elle fut proposée par François Roustang, peut être perçue aussi comme une thérapeutique.
Sans confusion mais avec ouverture, Luc Ruedin aide aussi à se repérer dans le marché florissant du religieux et du spirituel.
Foire aux questions
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Informations
Table des matières
- Introduction
- Première partie
- Les voies de méditation
- L’hypnose tremplin vers la contemplation
- La voie contemplative
- Deuxième partie
- Revenir aux sensations
- Devenir présent à la Présence
- Se tenir debout
- L’assise
- Respirer
- Approfondir la respiration
- Les quatre forces
- Les vertus de la patience
- L’énergie des paumes
- Dire oui : une résonance !
- Troisième partie
- Marie
- La prière du cœur
- Au quotidien
- Quatrième partie
- Les effets de la contemplation
- L’apaisement du mental ou le détachement des pensées
- L’assomption des affects ou la traversée des émotions
- Le processus du pardon
- La fluidification du désir ou l’union à Dieu
- Conclusion