Exercices de contemplation
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Exercices de contemplation

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Exercices de contemplation

À propos de ce livre

Comment trouver aujourd'hui des chemins de méditation ? Comment devenir vraiment libre grâce à une démarche contemplative ? C'est en se fondant sur la voie contemplative ouverte par Franz Jalics que Luc Ruedin, jésuite, propose ici des exercices spirituels qui s'abreuvent à cette source.
Décrivant la pertinence de l'intériorité spirituelle humaniste, il donne un aperçu de la voie spirituelle classique (purgative, illuminative unitive) tout en la rendant compréhensible pour nos contemporains. Il enrichit ainsi la voie ouverte par Franz Jalics avec d'autres apports (Vittoz, K.G. Durkheim...) et offre un certain nombre d'exercices de contemplation tout en donnant des outils de discernement dans la diversité des voies de méditation. La technique de l'hypnose, par exemple, telle qu'elle fut proposée par François Roustang, peut être perçue aussi comme une thérapeutique.
Sans confusion mais avec ouverture, Luc Ruedin aide aussi à se repérer dans le marché florissant du religieux et du spirituel.

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Informations

Table des matières

  1. Introduction
  2. Première partie
  3. Les voies de méditation
  4. L’hypnose tremplin vers la contemplation
  5. La voie contemplative
  6. Deuxième partie
  7. Revenir aux sensations
  8. Devenir présent à la Présence
  9. Se tenir debout
  10. L’assise
  11. Respirer
  12. Approfondir la respiration
  13. Les quatre forces
  14. Les vertus de la patience
  15. L’énergie des paumes
  16. Dire oui : une résonance !
  17. Troisième partie
  18. Marie
  19. La prière du cœur
  20. Au quotidien
  21. Quatrième partie
  22. Les effets de la contemplation
  23. L’apaisement du mental ou le détachement des pensées
  24. L’assomption des affects ou la traversée des émotions
  25. Le processus du pardon
  26. La fluidification du désir ou l’union à Dieu
  27. Conclusion

Foire aux questions

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