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- ePUB (adaptée aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
À propos de ce livre
Cet ouvrage est adapté du guide Heatlhy Sleep du National Heart, Lung and Blood Institute at NIH. Les informations qu'il contient proviennent de la recherche médicale. Elles vous permettront d'en apprendre davantage sur le sommeil et à identifier quels peuvent en être les différents troubles. De nombreux conseils et des fiches pratiques vous aideront à avoir un sommeil d'une meilleure qualité et être en meilleure santé.
« La mission de la Fondation Ipsen est de transmettre la science à tou.te.s. Chaque jour, des milliers de scientifiques du monde entier s'efforcent d'améliorer la vie des gens. Pourtant, l'impact de leur travail sur le public, celui-là même qu'ils cherchent à aider, est parfois limité. Avec ses collaborateurs de classe mondiale, la Fondation Ipsen explique les avancées scientifiques aux personnes qui en ont le plus besoin. » (James A. Levine, MD, PhD, Professeur, Fondation Ipsen, Président) À PROPOS DE L'AUTEUR Ce livre est une adaptation de la publication Your Guide to Healthly Sleep publié aux États-Unis par le National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI).
L'information qu'il contient provient de la recherche médicale, comme celle financée par le NHLBI. Le NHLBI fait partie des National Institutes of Health (NIH), l'agence nationale de recherche médicale aux États-Unis.
Foire aux questions
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Informations
Table des matières
- Couverture
- Titre
- AVANT-PROPOS
- TABLE DES MATIÈRES
- INTRODUCTION
- QU’EST-CE QUE LE SOMMEIL ?
- QU’EST-CE QUI NOUS FAIT DORMIR ?
- QUE FAIT LE SOMMEIL POUR VOUS ?
- COMBIEN DE TEMPS FAUT-IL DORMIR ?
- QU'EST-CE QUI PERTURBE LE SOMMEIL ?
- LE RONFLEMENT EST-IL UN PROBLÈME ?
- TROUBLES COMMUNS DU SOMMEIL
- PENSEZ-VOUS AVOIR UN TROUBLE DU SOMMEIL ?
- LA RECHERCHE
- Copyright