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eBook - ePub
Se reconstruire après des violences sexuelles subies dans l'enfance
À propos de ce livre
Actuellement, on estime que 5,4 millions de Français ont été victimes de violences sexuelles avant l'âge de 18 ans. Souvent commises par un proche, tardivement révélées, ces violences sont aujourd'hui connues pour leurs conséquences pouvant être graves, tant sur la santé physique que mentale, et ce jusqu'à bien des années après.
En complément d'une psychothérapie, généralement nécessaire si les faits ont été de longue durée, ce guide d'accompagnement vise à apporter à la victime, devenue adulte, les informations incontournables afin de mieux comprendre ses symptômes ainsi que ce dont le corps et le cerveau traumatisés ont besoin pour se reconstruire après ces violences.
Cet ouvrage propose également un certain nombre d'outils et de stratégies - issues des psychothérapies du trauma - permettant de favoriser le travail thérapeutique.
En complément d'une psychothérapie, généralement nécessaire si les faits ont été de longue durée, ce guide d'accompagnement vise à apporter à la victime, devenue adulte, les informations incontournables afin de mieux comprendre ses symptômes ainsi que ce dont le corps et le cerveau traumatisés ont besoin pour se reconstruire après ces violences.
Cet ouvrage propose également un certain nombre d'outils et de stratégies - issues des psychothérapies du trauma - permettant de favoriser le travail thérapeutique.
Foire aux questions
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Informations
Table des matières
- Couverture
- Page de titre
- Page de copyright
- Table des matières
- Dédicace
- Préface
- Introduction
- Préambule
- Chapitre 1 – Violences sexuelles : ce qu’il faut savoir
- Chapitre 2 – Se reconstruire : identifier ses symptômes
- Chapitre 3 – Reconstruire ses relations et son image de soi
- Chapitre 4 – Reconstruire son histoire
- Chapitre 5 – Vers qui me tourner pour de l’aide ?
- Conclusion
- Ressources complémentaires
- Livres et films utiles
- Remerciements
- Cahier de pratique