Pour une fois, va jusqu'au bout

Jacques Aubin

• Éditeur: Éditions de la Francophonie
• Année: 2025
• ISBN de l'eBook:
  9782898741968
• Sujet: Médecine
• Sujet: Santé générale

Pour une fois, va jusqu'au bout ! est plus qu'un livre : c'est une déclaration de vie. Jacques Aubin n'a pas seulement perdu 225 livres. Il a quitté la prison de l'obésité morbide, traversé la maladie, affronté la paralysie et survécu à des événements cardiaques qui auraient pu l'arrêter. Pourtant, il a choisi de renaître, de marcher, de courir, de rêver à nouveau. Dans ces pages, il ne raconte pas seulement son histoire. Il tend un miroir au lecteur. Il rappelle que chacun possède en soi une force insoupçonnée capable de transformer la douleur en puissance, les chutes en élévations, et la peur en courage. Ce livre est une invitation brûlante à l'action, un cri d'amour pour la vie et une promesse : quelle que soit ton épreuve, toi aussi tu peux aller jusqu'au bout. Ton moment n'est pas demain. Ton moment commence aujourd'hui.

Table des matières

• Couverture
• Titre
• Droits d'auteur
• Remerciements
• Table des Matières
• Mot de l’auteur : Pour une fois, va jusqu’au bout
• Avant-propos
• À notre papa
• Préfaces
• 1. L’enfance – à la découverte de l’intimidation et de la colère
• 2. L’adolescence – premiers pas vers l’indépendance
• 3. L’intimidation – apprendre à se défendre et à se relever
• 4. Le jeune homme – les débuts d’un entrepreneur
• 5. À la rencontre de l’amour
• 6. Une nouvelle lumière – la grossesse
• 7. Un chapitre introspectif
• 8. Mes combats – le fond du baril
• 9. L’obésité – Définition : « Obèse : Né sous le signe de la balance »
• 10. Le poids des responsabilités et la lumière qui s’éteint
• 11. L’éveil : l’étincelle sous les décombres
• 12. La goutte de trop
• 13. La décision – un automne d’introspection
• 14. L’Halloween – changer mon costume
• 15. Trouver de l’aide – chercher des solutions
• 16. Trouver de l’inspiration – les premiers pas au gym : un combat contre soi-même
• 17. Foncer droit devant – le progrès et le défi permanent
• 18. M’accorder de l’amour
• 19. La promesse et le poids
• 20. Courir au rythme des blessures
• 21. La victoire – Ironman
• 22. Le messager – le début des conférences
• 23. La défaite – la chute neurologique
• 24. Une vie sans limites
• Conclusion : Le pouvoir d’aller jusqu’au bout
• Lettres finales : Lettre à mes enfants – Marc-André et Alexandra
• Lettre à mon Jacques
• Lettre à mon cher Jaco