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La ménopause. Le bon moment pour s'occuper de soi
À propos de ce livre
Incontournable, la ménopause est une étape dans la vie d'une femme. Elle s'accompagne de modifications physiques et psychiques plus ou moins désagréables, mais il est possible de bien la vivre en suivant quelques principes simples.
Mine de conseils alimentaires et d'hygiène de vie, d'informations sur les traitements médicaux et les médecines douces, ce livre est le guide indispensable pour celles qui veulent passer ce cap en toute sérénité.
Un ouvrage à la fois dédramatisant, clair, ludique et complet sur la ménopause, pimenté par les illustrations pleines d'humour de Soledad.
Approuvé par les 375,005 étudiants
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Informations
Sujet
MédecineSujet
Santé généraleTable des matières
- Couverture
- Copyright
- Page de titre
- Sommaire
- Introduction
- 1. En vrai, c’est quoi la ménopause ?
- 2. Les bouffées de chaleur et sueurs nocturnes
- 3. La fatigue, les insomnies
- 4. Les sautes d’humeur, l’irritabilité
- 5. La prise de poids
- 6. La baisse du désir sexuel
- 7. Le changement de nature de la peau, des cheveux
- 8. La perte de densité osseuse, ou ostéoporose
- 9. Les maladies cardiovasculaires
- 10. En France et ailleurs, le regard sur la ménopause
- Conclusion
- Table des matières
- Achevé d’imprimer
Foire aux questions
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