Pourquoi courons-nous ? Cette interrogation trouve sa réponse dans les profondeurs de chaque individu et dans les expériences vécues par les personnages de cet ouvrage. Les motivations qui conduisent Alix, Guillaume, Pierre et les autres vers la course trouvent leur origine dans les moments uniques de leur existence. Par la suite, ces motivations seront révélées et approfondies à travers des explications argumentées, mêlant sensibilité, émotions et sciences. Au fil des pages, les lecteurs puiseront chez ces coureurs aux multiples visages un nouvel élan, les poussant soit à franchir le premier pas, soit à aller plus loin et prolonger l'aventure.
À PROPOS DE L'AUTEUR
Henri Macé a connu le sport de haut niveau jusqu'à ses 17 ans et est aujourd'hui enseignant d'EPS. Coach bien-être et fervent pratiquant de la course à pied, il est profondément lié à l'activité physique et à la course. Face à la diversité des personnes qu'il a rencontrées, il s'est interrogé sur le sens et les raisons qui nous incitent à courir. Il les développe avec une pertinence remarquable dans cet ouvrage.
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À propos de ce livre
Informations
Sujet
PsychologieSujet
Littérature généraleTable des matières
- Préface
- Pourquoi courir ? 15 histoires pour 15 raisons
- Alix
- Courir pour être maître de son image… et de soi ?
- Amandine
- Courir pour appréhender le monde de façon unique, l’éprouver pour mieux le connaître
- Emmanuel
- Courir pour une révélation chiffrée
- Arnaud
- Courir pour prendre de la hauteur… pour réfléchir autrement
- Baptiste
- Courir pour être un, dans le présent
- Bastien
- Courir pour connaître son corps et se sentir vivant
- Christophe
- Courir pour se sentir fort, indépendant et en maîtrise
- Émilie
- Courir pour partager avec l’Autre
- Guillaume
- Courir pour casser les frontières… être animé par un esprit de passage et de découverte
- Julie
- Courir sous la pluie, pour se voir Autre et Invincible
- Marcel
- Courir pour se sentir libre
- Quentin
- La filiation et le sentiment d’appartenance par la course
- Pierre
- Courir pour se laisser guider : « la course, une amie qui vous veut du bien »
- Mathilde
- Courir pour la sensation d’accomplissement et l’état de sérénité post-course
- Romain
- La course pour un événement
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