Le cerveau de votre ado

Daniel J. Siegel

• Éditeur: Guy Saint-Jean Editeur
• ISBN de l'eBook:
  9782898763649
• Année: 2026

Un regard positif et innovateur sur l'adolescence, par l'auteur du best-seller québécois Le cerveau de votre enfant! Avec intelligence et finesse, le Dr Daniel Siegel tord le cou à trois mythes bien tenaces: 1. Les hormones sont à la source de tous les changements observés chez les ados. 2. L'adolescence est une simple période d'immaturité que traverse votre enfant. Si on ferme les yeux et serre les dents, elle sera vite derrière nous! 3. À l'adolescence, on passe de la dépendance aux adultes à l'indépendance totale. [fin] L'adolescent n'est pas un individu à problèmes. C'est une personne au potentiel immense! De 12 à 24 ans, les structures cérébrales de l'être humain vont dans tous les sens et vivent une transformation impressionnante; pour cette raison, les émotions sont plus promptes et intenses. Le cortex, qui devrait les calmer est les inhiber, ne vient pas à leur secours, car il n'est pas encore complètement fonctionnel. D'où les «pétages de plombs» si caractéristiques à l'adolescence. Pour traverser ces instants en toute bienveillance, l'auteur encourage les jeunes et leurs parents à faire des exercices de claire conscience (mindsight) et à lire ensemble ce livre éclairant. En résulteront une meilleure compréhension mutuelle (enfin!) une communication calme et ouverte (pour vrai!) et, surtout, la fin des conflits (hourra!).

Table des matières

• Couverture
• Page titre
• Crédits
• Dédicace
• Avant-propos
• 1 / L’essence de l’adolescence
• 2 / À quoi ressemble le cerveau de l’ado ?
• 3 / Comprendre ses modèles d’attachement
• 4 / Face aux grands défis de l’adolescence
• Conclusion / Le moi-nous et l’intégration de l’identité
• Entretien avec Daniel J. Siegel
• Six mythes à déconstruire sur le comportement des ados
• Remerciements