Couple - Communication consciente et bienveillante
eBook - ePub

Couple - Communication consciente et bienveillante

  1. French
  2. ePUB (adaptée aux mobiles)
  3. Disponible sur iOS et Android
eBook - ePub

Couple - Communication consciente et bienveillante

À propos de ce livre

Destiné aux couples chrétiens souhaitant placer le Saint-Esprit au cœur de leur relation, ce manuel est un guide vers une relation consciente, aimante et bienveillante. À travers des exercices pratiques et l'observation de soi, chaque partenaire développe empathie, régulation émotionnelle et compréhension mutuelle. En alignant valeurs personnelles et valeurs du couple, vous apprendrez à gérer les conflits avec apaisement et à nourrir votre relation par la Foi. Une démarche simple et concrète pour faire de l'invocation du Saint-Esprit un art de vivre quotidien.

À PROPOS DE L'AUTRICE

Geneviève Mouton-Akotia est psychologue spécialisée en thérapie cognitive et en gestion des émotions. Instructrice en Méditation de Pleine Conscience et formée à la Communication Non Violente, elle détient également deux certificats universitaires en théologie. Elle anime régulièrement des ateliers sur la communication de couple et les blessures émotionnelles avec Femmesprit Magazine Paris, et a dirigé pendant plusieurs années des formations sur la communication et les maltraitances à l'IFA de Lille. Fondatrice du cabinet Emapsy, elle est aussi la créatrice de l'outil de communication Fafa.

Informations

Année
2026
ISBN de l'eBook
9791044044822

Table des matières

  1. Remerciements
  2. Préface
  3. Introduction
  4. La communication, c’est quoi au juste ?
  5. Au cœur de la communication bienveillante,
  6. Cultiver l’observation attentive
  7. Apprentissage la régulation des émotions
  8. Découverte de soi par l’observation attentive
  9. et la description des évènements
  10. Commencer l’apprentissage
  11. Associer le Saint-Esprit à l’apprentissage
  12. Pratique au quotidien
  13. Observation des pensées
  14. pour une meilleure identification des besoins
  15. Apprendre à identifier ses besoins :
  16. à quoi j’aspire ?
  17. Apprendre à répondre à ses propres besoins
  18. Clarifier vos valeurs
  19. Noter vos valeurs spécifiques et communes
  20. Apprendre à parler-vrai
  21. L’expression de soi :
  22. À éviter lors d’un conflit
  23. La résolution de problème en cas de conflit
  24. Les habitudes saines à encourager
  25. La trousse d’urgence en cas d’émotion forte
  26. Conclusion
  27. Prière Orthodoxe d’invocation du Saint-Esprit
  28. Apprentissage de l’observation et la description
  29. S’exercer au quotidien à la révélation de soi
  30. Bibliographie
  31. Notes

Approuvé par les 375,005 étudiants

Accès à plus de 1,5 million de titres pour un prix mensuel raisonnable.

Étudiez plus efficacement en utilisant nos outils d'étude.

Foire aux questions

Oui, vous pouvez résilier à tout moment à partir de l'onglet Abonnement dans les paramètres de votre compte sur le site Web de Perlego. Votre abonnement restera actif jusqu'à la fin de votre période de facturation actuelle. Découvrir comment résilier votre abonnement
Non, les livres ne peuvent pas être téléchargés sous forme de fichiers externes, tels que des PDF, pour être utilisés en dehors de Perlego. Cependant, vous pouvez télécharger des livres dans l'application Perlego pour les lire hors ligne sur votre téléphone portable ou votre tablette. Apprendre à télécharger des livres hors ligne
Perlego propose deux formules : Essential et Complete
  • Essential est idéal pour les apprenants et les professionnels qui aiment explorer une grande variété de sujets. Accédez à la Essential Library avec plus de 800 000 titres de confiance et best-sellers dans les domaines du business, du développement personnel et des sciences humaines. Inclut un temps de lecture illimité et la voix Standard Read Aloud.
  • Complete : Parfait pour les apprenants avancés et les chercheurs ayant besoin d'un accès total et sans restriction. Débloquez plus de 1,5 million de livres dans des centaines de sujets, y compris des titres académiques et spécialisés. Le forfait Complete inclut aussi des fonctionnalités avancées telles que Premium Read Aloud et Research Assistant.
Les deux formules sont disponibles avec des cycles de facturation mensuels, semestriels ou annuels.
Nous sommes un service déabonnement à des manuels scolaires en ligne, qui vous permet d'accéder à une bibliothèque en ligne entière pour moins que le prix d'un seul livre par mois. Avec plus de 1,5 million de livres sur plus de 990 thèmes, nous avons ce qu'il vous faut ! Découvrir notre mission
Recherchez le symbole Écouter sur votre prochain livre pour voir si vous pouvez l'écouter. L'outil Écouter lit le texte à haute voix pour vous, en surlignant le passage qui est en cours de lecture. Vous pouvez le mettre sur pause, l'accélérer ou le ralentir. En savoir plus sur la fonctionnalité Écouter
Oui ! Vous pouvez utiliser l'application Perlego sur les appareils iOS et Android pour lire à tout moment, n'importe où, même hors ligne. Parfait pour les trajets quotidiens ou lorsque vous êtes en déplacement.
Veuillez noter que nous ne pouvons pas prendre en charge les appareils fonctionnant sur iOS 13 et Android 7 ou versions antérieures. En savoir plus sur l'utilisation de l'application
Oui, vous pouvez accéder à Couple - Communication consciente et bienveillante de Geneviève Mouton-Akotia aux formats PDF et/ou ePub, ainsi qu'à d'autres livres populaires dans Théologie et religion et Religion. Nous avons plus de 1,5 million de livres disponibles dans notre catalogue pour vous.