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Creating a Meaningful Life
A Practical Guide for Counselors, Therapists, and Other Helping Professionals
Shannon Hodges
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- 198 pagine
- English
- ePUB (disponibile sull'app)
- Disponibile su iOS e Android
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Creating a Meaningful Life
A Practical Guide for Counselors, Therapists, and Other Helping Professionals
Shannon Hodges
Dettagli del libro
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Informazioni sul libro
Creating a Meaningful Life builds on the tenets of mindfulness-based cognitive therapy (MBCT) to answer some of life's basic questions, such as "How do I create a meaningful, purposeful life?" and "Is the life I am living one that brings me fulfillment, purpose, and a sense of inner peace?"
Using a variety of techniques, including journaling, grounding exercises, cognitive self-talk restructuring, and more, chapters invite counseling professionals and students to explore their inner landscape, better understand themselves and find communion with others.
Domande frequenti
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Creating a Meaningful Life è disponibile online in formato PDF/ePub?
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