La dieta BaSo
eBook - ePub

La dieta BaSo

Come dimagrire senza soffrire gustando piatti golosi

  1. 210 pagine
  2. Italian
  3. ePUB (disponibile sull'app)
  4. Disponibile su iOS e Android
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La dieta BaSo

Come dimagrire senza soffrire gustando piatti golosi

Informazioni su questo libro

È possibile fare andare d'accordo dieta dimagrante e piatti gustosi? Sembrava una scommessa impensabile, ma Allan Bay, famoso critico gastronomico, e Nicola Sorrentino, dietologo, l'hanno vinta. I due autori firmano un mese di ricette ghiotte ed equilibrate, buone da ogni punto di vista: perché ridurre i grassi e gli elementi ipercalorici dalla nostra tavola senza per questo privarci del gusto è possibile. Un mese di piatti leggeri e appetitosi, con indicazioni sul come procedere anche quando la dieta è finita, per dimagrire in salute e mangiare bene. Dalla prima colazione al bicchiere di vino, dalla parmigiana di melanzane all'impepata di cozze, piatti e consigli per dimagrire, migliorare la propria salute, ritrovare la forma e il sorriso. Perché chi l'ha detto che per perdere peso si deve anche perdere il buon umore?

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Informazioni

Editore
Salani Editore
Anno
2015
eBook ISBN
9788869185021
Argomento
Arte
Categoria
Arte culinaria

Indice dei contenuti

  1. Copertina
  2. Presentazione
  3. Frontespizio
  4. Pagina Copyright
  5. INTRODUZIONE
  6. LE BASI
  7. LA DIETA BASO
  8. PRIMA SETTIMANA
  9. SECONDA SETTIMANA
  10. TERZA SETTIMANA
  11. QUARTA SETTIMANA
  12. FINGER FOOD
  13. E DOPO? CONSIGLI PER MANTENERE IL PESO RAGGIUNTO
  14. CONTENUTO CALORICO DEGLI ALIMENTI
  15. Indice delle ricette
  16. Indice
  17. Seguici su ilLibraio