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Energía y motivación

176 pagine
Spanish
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Energía y motivación

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Informazioni sul libro

Cuando la procrastinación llame a tu puerta, no cedas. Unos días estás superactivo en el trabajo y otros estás agotado y te distraes con mucha facilidad. ¿Cómo puedes conservar tu dinamismo, avanzar de forma constante y emplear tu energía con sabiduría?
Este libro explora cómo gestionar tu energía de forma productiva y aumentar tu motivación incluso cuando ambas decaen. Gracias a las últimas investigaciones psicológicas y a los consejos prácticos de los principales expertos, aprenderás a tomar decisiones sobre cómo utilizas tu energía y a qué y a quién se la das, incluir descansos y oportunidades para recargarte, construir una barrera para protegerte de quienes te desgastan la energía y te desmotivan, y a recuperarte incluso cuando tengas un día malo.

Domande frequenti

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Energía y motivación è disponibile online in formato PDF/ePub?

Sì, puoi accedere a Energía y motivación di in formato PDF e/o ePub, così come ad altri libri molto apprezzati nelle sezioni relative a Desarrollo personal e Salud mental y bienestar. Scopri oltre 1 milione di libri disponibili nel nostro catalogo.

Informazioni

Editore

Reverté Management (REM)

Anno

2023

ISBN

9788429197327

Edizione

Argomento

Desarrollo personal

Categoria

Salud mental y bienestar