EnergĂa y motivaciĂłn
- 176 pages
- Spanish
- ePUB (adapté aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
EnergĂa y motivaciĂłn
Ă propos de ce livre
Cuando la procrastinaciĂłn llame a tu puerta, no cedas. Unos dĂas estĂĄs superactivo en el trabajo y otros estĂĄs agotado y te distraes con mucha facilidad. ÂżCĂłmo puedes conservar tu dinamismo, avanzar de forma constante y emplear tu energĂa con sabidurĂa?
Este libro explora cĂłmo gestionar tu energĂa de forma productiva y aumentar tu motivaciĂłn incluso cuando ambas decaen. Gracias a las Ășltimas investigaciones psicolĂłgicas y a los consejos prĂĄcticos de los principales expertos, aprenderĂĄs a tomar decisiones sobre cĂłmo utilizas tu energĂa y a quĂ© y a quiĂ©n se la das, incluir descansos y oportunidades para recargarte, construir una barrera para protegerte de quienes te desgastan la energĂa y te desmotivan, y a recuperarte incluso cuando tengas un dĂa malo.