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The Pain Solution
5 Steps to Relieve and Prevent Back Pain, Muscle Pain, and Joint Pain without Medication
Saloni Sharma, MD, FAAPMR, LAc
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The Pain Solution
5 Steps to Relieve and Prevent Back Pain, Muscle Pain, and Joint Pain without Medication
Saloni Sharma, MD, FAAPMR, LAc
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Informazioni sul libro
DISCOVER A PROVEN PATH TO PAIN RELIEF With empathy and scientific savvy, pain expert Dr. Saloni Sharma offers a personalized and innovative five-step pain relief program built on what she calls "microboosts, " little steps that add up to big results. Illustrated with inspiring patient examples and personal stories, her drug-free plan will enable you to:
- understand the unique factors contributing to your pain
- develop a path to resuming your most cherished activities
- add easy food microboosts to reduce inflammation and support your pain-fighting gut microbiome
- move better, at home and at work, to release natural neurochemical painkillers
- recharge and recover through sleep, mindfulness, stress reduction, and supportive social relationships
-
More than just a road map to less pain, this is a guide to the greater joy, health, and well-being that every person deserves.
Domande frequenti
Come faccio ad annullare l'abbonamento?
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The Pain Solution è disponibile online in formato PDF/ePub?
Sì, puoi accedere a The Pain Solution di Saloni Sharma, MD, FAAPMR, LAc in formato PDF e/o ePub, così come ad altri libri molto apprezzati nelle sezioni relative a Medicina e Anestesiología y gestión del dolor. Scopri oltre 1 milione di libri disponibili nel nostro catalogo.
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Argomento
MedicinaCategoria
Anestesiología y gestión del dolor