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Il diario del respiro
Superare l'ansia un esercizio alla volta
Cristina Scelzo
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- 264 pagine
- Italian
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- Disponibile su iOS e Android
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Il diario del respiro
Superare l'ansia un esercizio alla volta
Cristina Scelzo
Dettagli del libro
Indice dei contenuti
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Informazioni sul libro
Ti senti mai come se avessi perso la rotta?
Ti capita mai di sentirti disorientato, inerme nel marasma caotico della tua esistenza, che comunque, nonostante tutto, va avanti?
Hai presente quei momenti in cui non sai cosa vuoi, in cui ogni scelta sembra quella giusta ma allo stesso tempo sembra anche sbagliata?
RESPIRA.
Giorno dopo giorno, esercizio dopo esercizio, pagina dopo pagina, con questo diario pratico imparerai a gestire il tuo respiro, a controllare tristezza, ansia, vergogna, solitudine, senso di colpa, senso di inferiorità, disorientamento.
Si consiglia di leggere questo ebook su un dispositivo che permetta di scrivere, oppure tenendo a portata di mano un quaderno.
Domande frequenti
Come faccio ad annullare l'abbonamento?
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È possibile scaricare libri? Se sì, come?
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Che differenza c'è tra i piani?
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Il diario del respiro è disponibile online in formato PDF/ePub?
Sì, puoi accedere a Il diario del respiro di Cristina Scelzo in formato PDF e/o ePub, così come ad altri libri molto apprezzati nelle sezioni relative a Personal Development e Self Improvement. Scopri oltre 1 milione di libri disponibili nel nostro catalogo.
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Argomento
Personal DevelopmentCategoria
Self Improvement