eBook - PDF
Stress Management For Dummies
Allen Elkin
This is a test
Buch teilen
- English
- PDF
- Über iOS und Android verfügbar
eBook - PDF
Stress Management For Dummies
Allen Elkin
Angaben zum Buch
Inhaltsverzeichnis
Quellenangaben
Über dieses Buch
Tired of letting stress have a negative impact on your life? Easy.
It's impossible to get through life without encountering stress. And unfortunately, most of us learn the incorrect ways to cope with it. Thankfully, Stress Management For Dummies gives you trusted, time-tested guidance on teaching your body and mind to properly cope with stress while keeping your sanity intact.
Whether it's love, work, family, or something else that has you in the red zone, this updated edition of Stress Management For Dummies will help you identify the stress triggers in your life and cut them down to size — all without losing your cool.
- Shows you how to use stress in a positive, motivational way instead of letting it negatively affect your life
- Teaches you to retrain your body and mind to react positively to stress
- Helps you overcome common stresses faced in modern life
If you want to manage stress and get back to living a normal life, Stress Management For Dummies has you covered.
Häufig gestellte Fragen
Wie kann ich mein Abo kündigen?
Gehe einfach zum Kontobereich in den Einstellungen und klicke auf „Abo kündigen“ – ganz einfach. Nachdem du gekündigt hast, bleibt deine Mitgliedschaft für den verbleibenden Abozeitraum, den du bereits bezahlt hast, aktiv. Mehr Informationen hier.
(Wie) Kann ich Bücher herunterladen?
Derzeit stehen all unsere auf Mobilgeräte reagierenden ePub-Bücher zum Download über die App zur Verfügung. Die meisten unserer PDFs stehen ebenfalls zum Download bereit; wir arbeiten daran, auch die übrigen PDFs zum Download anzubieten, bei denen dies aktuell noch nicht möglich ist. Weitere Informationen hier.
Welcher Unterschied besteht bei den Preisen zwischen den Aboplänen?
Mit beiden Aboplänen erhältst du vollen Zugang zur Bibliothek und allen Funktionen von Perlego. Die einzigen Unterschiede bestehen im Preis und dem Abozeitraum: Mit dem Jahresabo sparst du auf 12 Monate gerechnet im Vergleich zum Monatsabo rund 30 %.
Was ist Perlego?
Wir sind ein Online-Abodienst für Lehrbücher, bei dem du für weniger als den Preis eines einzelnen Buches pro Monat Zugang zu einer ganzen Online-Bibliothek erhältst. Mit über 1 Million Büchern zu über 1.000 verschiedenen Themen haben wir bestimmt alles, was du brauchst! Weitere Informationen hier.
Unterstützt Perlego Text-zu-Sprache?
Achte auf das Symbol zum Vorlesen in deinem nächsten Buch, um zu sehen, ob du es dir auch anhören kannst. Bei diesem Tool wird dir Text laut vorgelesen, wobei der Text beim Vorlesen auch grafisch hervorgehoben wird. Du kannst das Vorlesen jederzeit anhalten, beschleunigen und verlangsamen. Weitere Informationen hier.
Ist Stress Management For Dummies als Online-PDF/ePub verfügbar?
Ja, du hast Zugang zu Stress Management For Dummies von Allen Elkin im PDF- und/oder ePub-Format sowie zu anderen beliebten Büchern aus Personal Development & Mental Health & Wellbeing. Aus unserem Katalog stehen dir über 1 Million Bücher zur Verfügung.