Effektiver Umgang mit Stress
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Effektiver Umgang mit Stress

Gesundheitsmanagement im Beruf

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Effektiver Umgang mit Stress

Gesundheitsmanagement im Beruf

Über dieses Buch

Anschaulich und lehrreich; alles Wichtige zum BGM, psychischer Gefährdungsanalyse und gesunder Führung 

Hilfreich und praxisrelevant: mit Best Practice und Praxisbeispielen, Fragebögen und Checklisten 

Aktuell, fundiert und peer-reviewed: von Experten verfasst, aus der Wissenschaft für die Praxis

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Information

Verlag
Springer
Jahr
2018
ISBN drucken
9783662556801
eBook-ISBN:
9783662556818
Thema
Psychologie
Thema
Personalmanagement

Inhaltsverzeichnis

  1. Cover
  2. Titelei
  3. 1. Stress verstehen
  4. 2. Quellen von Stressoren
  5. 3. Psychologische Modelle zu Stressoren und stressenden Situationen
  6. 4. Wahrnehmung und Bewertung von Stressoren
  7. 5. Ressourcen als Puffer
  8. 6. Psychologische Modelle zu Anforderungen und Ressourcen
  9. 7. Reaktionen auf Stress – Stress als Reaktion
  10. 8. Stress bewältigen
  11. 9. Erholung
  12. 10. Stressoren identifizieren – die Gefährdungsbeurteilung
  13. 11. Praxisbeispiele: Betriebliche Maßnahmen zur Stress- und Belastungsreduktion
  14. 12. Zusammenfassung und Ausblick
  15. Anhang

Häufig gestellte Fragen

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