The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness
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The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness

Deutsche Fassung

Michael Markens, Gentle Vegan, Gentle Vegan

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  1. 200 páginas
  2. German
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  4. Disponible en iOS y Android
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The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness

Deutsche Fassung

Michael Markens, Gentle Vegan, Gentle Vegan

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Información del libro

Erkunden Sie in "The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness" die Verbindung von Fitness und einer pflanzenbasierten Ernährung. Entdecken Sie, wie Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern können, während Sie gleichzeitig Ihre Gesundheit fördern und die Umwelt schonen. Dieses Buch verbindet wissenschaftlich fundierte Ernährungsrichtlinien mit effektiven Trainingsmethoden für einen ganzheitlichen Ansatz zur Fitness.Lernen Sie, wie gezielte, pflanzliche Ernährung und bewusste Trainingsroutinen zu gesteigerter Energie, besserer Regeneration und erhöhter Leistungsfähigkeit führen können. "The Gentle Guide" geht über traditionelle Fitnessratgeber hinaus, indem es einen veganen Lebensstil mit nachhaltiger Fitness kombiniert.Beginnen Sie Ihre Reise zu einer verbesserten Fitness, unterstützt durch die natürliche Kraft pflanzlicher Ernährung, und werden Sie Teil einer Gemeinschaft, die sich für Gesundheit, Nachhaltigkeit und das Wohlbefinden unseres Planeten einsetzt.

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Información

Editorial
tredition
Año
2023
ISBN
9783384081032
Categoría
Sciences biologiques
Categoría
Sciences du sport et de l'exercice

Índice