The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness
eBook - ePub

The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness

Deutsche Fassung

Michael Markens, Gentle Vegan, Gentle Vegan

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  1. 200 pages
  2. German
  3. ePUB (adapté aux mobiles)
  4. Disponible sur iOS et Android
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The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness

Deutsche Fassung

Michael Markens, Gentle Vegan, Gentle Vegan

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À propos de ce livre

Erkunden Sie in "The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness" die Verbindung von Fitness und einer pflanzenbasierten ErnĂ€hrung. Entdecken Sie, wie Sie Ihre körperliche LeistungsfĂ€higkeit steigern können, wĂ€hrend Sie gleichzeitig Ihre Gesundheit fördern und die Umwelt schonen. Dieses Buch verbindet wissenschaftlich fundierte ErnĂ€hrungsrichtlinien mit effektiven Trainingsmethoden fĂŒr einen ganzheitlichen Ansatz zur Fitness.Lernen Sie, wie gezielte, pflanzliche ErnĂ€hrung und bewusste Trainingsroutinen zu gesteigerter Energie, besserer Regeneration und erhöhter LeistungsfĂ€higkeit fĂŒhren können. "The Gentle Guide" geht ĂŒber traditionelle Fitnessratgeber hinaus, indem es einen veganen Lebensstil mit nachhaltiger Fitness kombiniert.Beginnen Sie Ihre Reise zu einer verbesserten Fitness, unterstĂŒtzt durch die natĂŒrliche Kraft pflanzlicher ErnĂ€hrung, und werden Sie Teil einer Gemeinschaft, die sich fĂŒr Gesundheit, Nachhaltigkeit und das Wohlbefinden unseres Planeten einsetzt.

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Informations

Éditeur
tredition
Année
2023
ISBN
9783384081032
Sujet
Sciences biologiques
Sous-sujet
Sciences du sport et de l'exercice

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