Una cosa sencilla
La ciencia del yoga y cĂłmo puede transformar tu vida
Eddie Stern
- 320 pages
- Spanish
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- Disponible sur iOS et Android
Una cosa sencilla
La ciencia del yoga y cĂłmo puede transformar tu vida
Eddie Stern
Ă propos de ce livre
Este libro explora la mecĂĄnica maravillosa del yoga, desde la filosofĂa antigua a la ciencia actual. Eddie Stern ofrece una sĂntesis dinĂĄmica de su conocimiento profundo del yoga y la neurociencia moderna."El yoga es una prĂĄctica contemplativa; surge de las tradiciones mĂsticas de la India para brindar a los seres humanos un contexto en el que podemos experimentar quiĂ©nes somos y lo que estamos haciendo aquĂ, en este pequeño planeta que flota en el espacio. Sin embargo, el cuerpo es el sitio que alberga la contemplaciĂłn; por ende, empezaremos por allĂ"."ÂżQuiĂ©n soy, mĂĄs allĂĄ de la suma total de mis identidades basadas en el cuerpo, las emociones, los pensamientos y las memorias? Estas son las cuestiones importantes de la vida: ÂżQuiĂ©n soy? ÂżQuĂ© estoy haciendo aquĂ? Mi maestra de noveno grado, la señora Jane Bendetson, nos presentĂł estas preguntas como las mĂĄs significativas para nuestra autoindagaciĂłn, y añadiĂł: "QuĂ© deberĂa hacer ahora?"