Ejercicios de mindfulness en el aula
100 ideas prĂĄcticas
Tammie Prince
- 136 pages
- Spanish
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- Disponible sur iOS et Android
Ejercicios de mindfulness en el aula
100 ideas prĂĄcticas
Tammie Prince
Ă propos de ce livre
En la actualidad, existe una creciente preocupaciĂłn por cĂłmo el estrĂ©s y el ritmo de vida acelerado afecta al desarrollo en la infancia. La influencia negativa de este tipo de entornos se manifiesta en comportamientos como la ansiedad, las crisis nerviosas o los arrebatos emocionales.La implementaciĂłn y desarrollo de prĂĄcticas de mindfulness ha demostrado mejorar el bienestar actual y futuro de las jĂłvenes generaciones. Sin embargo, ÂżquiĂ©n tiene tiempo para incorporar esto en un currĂculum escolar sobresaturado? ÂżCĂłmo introducirlo en nuestros hĂĄbitos de vida cotidianos?Este libro contiene 100 ideas prĂĄcticas para el desarrollo del mindfulness listas para ser usadas en el aula. Se trata de estrategias sencillas, de bajo coste e inclusivas, para promover el bienestar de todo el alumnado. AdemĂĄs, como gran parte del Ă©xito de las ideas estĂĄ en la persona que las enseña, el libro ofrece tambiĂ©n ideas para impulsar el mindfulness en el profesorado.Una vez que niños y niñas hayan descubierto la utilidad de estas estrategias, comenzarĂĄn a usarlas de forma independiente en su dĂa a dĂa, haciendo su desarrollo mĂĄs mindful.
Foire aux questions
Informations
Consejos prĂĄcticos | |
Recordamos a los niños que los muñecos quitapenas son para preocupaciones pequeñas, y que si la preocupaciĂłn es una gran preocupaciĂłn deberĂan decĂrselo siempre a un adulto para que pueda ayudarles. Por lo tanto, necesitaremos hablar con los niños al empezar sobre lo que son grandes preocupaciones, y lo que son pequeñas preocupaciones. |