Mi cuaderno estoico
CĂłmo prosperar en un mundo fuera de tu control
Massimo Pigliucci, Gregory LĂłpez, Jorge Paredes
- Spanish
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Mi cuaderno estoico
CĂłmo prosperar en un mundo fuera de tu control
Massimo Pigliucci, Gregory LĂłpez, Jorge Paredes
Ă propos de ce livre
El estoicismo llevado a la prĂĄctica.
Actuar con moderaciĂłn, ver las cosas no solo desde nuestra perspectiva, descubrir aquello que estĂĄ fuera de nuestro control, desarrollar la empatĂa, asumir la autocrĂtica, analizar las causas de nuestra ira e impaciencia⊠Esto es lo que este extraordinario manual nos permite aprender al aplicar la fi losofĂa estoica en nuestro dĂa a dĂa.
A travĂ©s de 52 lecciones, una por semana, el filĂłsofo Massimo Pigliucci y el terapeuta Gregory Lopez nos muestran cĂłmo superar las difi cultades y hallar la tranquilidad en el mundo moderno. Cada capĂtulo se inicia con un obstĂĄculo cotidiano que da paso a las enseñanzas de SĂ©neca, Musonio Rufo, Epicteto o Marco Aurelio para que, junto con ellas, podamos encontrar la forma mĂĄs sencilla de solucionar nuestros problemas diarios. Partiendo de los tres grandes objetivos del estoicismo âla Disciplina del Deseo, la Disciplina de la AcciĂłn y la Disciplina del Asentimientoâ, los autores proponen una serie de ejercicios semanales y cuestionarios con el fi n de llevar un registro de los progresos realizados al incorporar realmente la fi losofĂa estoica en nuestras vidas.