Comer bien es fĂĄcil si sabes cĂłmo
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Comer bien es fĂĄcil si sabes cĂłmo

Alberto Herrera, Luis A. Zamora

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Comer bien es fĂĄcil si sabes cĂłmo

Alberto Herrera, Luis A. Zamora

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À propos de ce livre

Abre este libro y empieza a comer bien.

ÂżSabĂ­as que el plĂĄtano no engorda? ÂżO que el yogur y la mermelada 0% azĂșcar sĂ­ tienen azĂșcar? ÂżTe has planteado que una ensalada CĂ©sar aporta mĂĄs calorĂ­as que una hamburguesa? ÂżDe verdad piensas que los dĂĄtiles triturados son mĂĄs sanos que el azĂșcar? Quieres comer de forma saludable, pero por culpa del exceso de informaciĂłn y de los mitos alimentarios podrĂ­as estar cometiendo, sin saberlo, infinidad de errores.

Aprende a leer las etiquetas, a elegir bien sin gastar mucho y a planificar tu menĂș sin que suponga tal inversiĂłn de tiempo que termines rindiĂ©ndote antes de haber empezado. Luis A. Zamora y Alberto Herrera consiguen el tĂĄndem perfecto de nutricionista y divulgador para cumplir con lo que su tĂ­tulo promete: ÂĄcomer bien es muy fĂĄcil, solo necesitabas que te explicasen cĂłmo hacerlo!

Consejos, pautas, datos y recetas para que compruebes por ti mismo que la buena alimentaciĂłn es pan comido.

Foire aux questions

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Est-ce que Comer bien es fåcil si sabes cómo est un PDF/ePUB en ligne ?
Oui, vous pouvez accĂ©der Ă  Comer bien es fĂĄcil si sabes cĂłmo par Alberto Herrera, Luis A. Zamora en format PDF et/ou ePUB ainsi qu’à d’autres livres populaires dans Medicina et NutriciĂłn, dietĂ©tica y bariatrĂ­a. Nous disposons de plus d’un million d’ouvrages Ă  dĂ©couvrir dans notre catalogue.

Informations

Éditeur
Editorial Planeta
Année
2021
ISBN
9788408238416
Sujet
Medicina
Sous-sujet
Nutrición, dietética y bariatría

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