Happy food therapy

Name: Happy food therapy
Author: Mareva Gillioz

Alimenta tu felicidad y tus defensas cuidando tu microbiota

Mareva Gillioz

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Happy food therapy

Alimenta tu felicidad y tus defensas cuidando tu microbiota

Mareva Gillioz

Détails du livre

Table des matières

Citations

À propos de ce livre

Comemos según lo que sentimos y sentimos según lo que comemos y digerimos, ¡nosotros y nuestras bacterias! Su bienestar, es el nuestro, somos uno.

En este libro la dietista y coach Mareva Gillioz nos propone emprender un camino integral de autoconocimiento para comprender la relación del intestino con la salud y las emociones.

La autora nos comparte su filosofía Happy Food Therapy en la que nos brinda las claves para poder llevar una alimentación e higiene de vida que potencien nuestra felicidad y buen humor y refuercen nuestra inmunidad, previniendo así enfermedades y virus a través del cuidado de nuestra microbiota.

Desde un riguroso abordaje científico e integrativo, esta guía proporciona un sinfín de herramientas para poner en práctica hábitos para nuestro autocuidado físico y psicoemocional: rutinas sencillas, reflexiones para «cambiar el chip», consejos de nutrición antiinflamatoria y más de 30 recetas pre y probióticas para abrazar un estilo de vida más saludable y happy.

Ha llegado la hora de despertar, actuar y prevenir.

¿A qué esperas para incorporar la Happy Food Therapy a tu vida?

Foire aux questions

Comment puis-je résilier mon abonnement ?

Il vous suffit de vous rendre dans la section compte dans paramètres et de cliquer sur « Résilier l’abonnement ». C’est aussi simple que cela ! Une fois que vous aurez résilié votre abonnement, il restera actif pour le reste de la période pour laquelle vous avez payé. Découvrez-en plus ici.

Puis-je / comment puis-je télécharger des livres ?

Pour le moment, tous nos livres en format ePub adaptés aux mobiles peuvent être téléchargés via l’application. La plupart de nos PDF sont également disponibles en téléchargement et les autres seront téléchargeables très prochainement. Découvrez-en plus ici.

Quelle est la différence entre les formules tarifaires ?

Les deux abonnements vous donnent un accès complet à la bibliothèque et à toutes les fonctionnalités de Perlego. Les seules différences sont les tarifs ainsi que la période d’abonnement : avec l’abonnement annuel, vous économiserez environ 30 % par rapport à 12 mois d’abonnement mensuel.

Qu’est-ce que Perlego ?

Nous sommes un service d’abonnement à des ouvrages universitaires en ligne, où vous pouvez accéder à toute une bibliothèque pour un prix inférieur à celui d’un seul livre par mois. Avec plus d’un million de livres sur plus de 1 000 sujets, nous avons ce qu’il vous faut ! Découvrez-en plus ici.

Prenez-vous en charge la synthèse vocale ?

Recherchez le symbole Écouter sur votre prochain livre pour voir si vous pouvez l’écouter. L’outil Écouter lit le texte à haute voix pour vous, en surlignant le passage qui est en cours de lecture. Vous pouvez le mettre sur pause, l’accélérer ou le ralentir. Découvrez-en plus ici.

Est-ce que Happy food therapy est un PDF/ePUB en ligne ?

Oui, vous pouvez accéder à Happy food therapy par Mareva Gillioz en format PDF et/ou ePUB ainsi qu’à d’autres livres populaires dans Medicina et Nutrizione, dietetica e bariatria. Nous disposons de plus d’un million d’ouvrages à découvrir dans notre catalogue.

Informations

Éditeur

Lunwerg Editores

Année

2021

ISBN

9788418260667

Sujet

Medicina

Sous-sujet

Nutrizione, dietetica e bariatria