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Stress Management For Dummies
Allen Elkin
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Stress Management For Dummies
Allen Elkin
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Ă propos de ce livre
Tired of letting stress have a negative impact on your life? Easy.
It's impossible to get through life without encountering stress. And unfortunately, most of us learn the incorrect ways to cope with it. Thankfully, Stress Management For Dummies gives you trusted, time-tested guidance on teaching your body and mind to properly cope with stress while keeping your sanity intact.
Whether it's love, work, family, or something else that has you in the red zone, this updated edition of Stress Management For Dummies will help you identify the stress triggers in your life and cut them down to size â all without losing your cool.
- Shows you how to use stress in a positive, motivational way instead of letting it negatively affect your life
- Teaches you to retrain your body and mind to react positively to stress
- Helps you overcome common stresses faced in modern life
If you want to manage stress and get back to living a normal life, Stress Management For Dummies has you covered.
Foire aux questions
Comment puis-je résilier mon abonnement ?
Il vous suffit de vous rendre dans la section compte dans paramĂštres et de cliquer sur « RĂ©silier lâabonnement ». Câest aussi simple que cela ! Une fois que vous aurez rĂ©siliĂ© votre abonnement, il restera actif pour le reste de la pĂ©riode pour laquelle vous avez payĂ©. DĂ©couvrez-en plus ici.
Puis-je / comment puis-je télécharger des livres ?
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Quelle est la différence entre les formules tarifaires ?
Les deux abonnements vous donnent un accĂšs complet Ă la bibliothĂšque et Ă toutes les fonctionnalitĂ©s de Perlego. Les seules diffĂ©rences sont les tarifs ainsi que la pĂ©riode dâabonnement : avec lâabonnement annuel, vous Ă©conomiserez environ 30 % par rapport Ă 12 mois dâabonnement mensuel.
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Nous sommes un service dâabonnement Ă des ouvrages universitaires en ligne, oĂč vous pouvez accĂ©der Ă toute une bibliothĂšque pour un prix infĂ©rieur Ă celui dâun seul livre par mois. Avec plus dâun million de livres sur plus de 1 000 sujets, nous avons ce quâil vous faut ! DĂ©couvrez-en plus ici.
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Est-ce que Stress Management For Dummies est un PDF/ePUB en ligne ?
Oui, vous pouvez accĂ©der Ă Stress Management For Dummies par Allen Elkin en format PDF et/ou ePUB ainsi quâĂ dâautres livres populaires dans Personal Development et Mental Health & Wellbeing. Nous disposons de plus dâun million dâouvrages Ă dĂ©couvrir dans notre catalogue.