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Stretch
Olivia H. Miller
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Stretch
Olivia H. Miller
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Ă propos de ce livre
A concise and practical guide to fifty essential stretches featuring instructions, illustrations, and information on the benefits of each stretch. Stretching is one of the most effective ways to enhance your overall fitness. It can help you maintain flexibility, prevent injury, release tension, and reduce stress. With fifty stretches for your neck, upper body, back, and legs, Stretch: Reference to Go provides an easy way to incorporate stretching into your daily lifeâanytime, anywhere.
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Est-ce que Stretch est un PDF/ePUB en ligne ?
Oui, vous pouvez accĂ©der Ă Stretch par Olivia H. Miller en format PDF et/ou ePUB ainsi quâĂ dâautres livres populaires dans Scienze biologiche et Scienze motorie e sportive. Nous disposons de plus dâun million dâouvrages Ă dĂ©couvrir dans notre catalogue.
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