Fai la nanna tutta la notte
Il metodo gentile che fa dormire il tuo bambino per 7 ore di fila
Sofia Axelrod
- 272 pages
- Italian
- ePUB (adapté aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
Fai la nanna tutta la notte
Il metodo gentile che fa dormire il tuo bambino per 7 ore di fila
Sofia Axelrod
Ă propos de ce livre
«à impossibile fargli fare il sonnellino.».
«Si sveglia a tutte le ore della notte e pretende di essere allattata.».
«Sono cosÏ stanca che dimentico sempre le cose importanti.».
«Metterlo a letto Ú una lotta quotidiana.». Se queste frasi vi suonano familiari avete tra le mani il libro giusto.
Studiosa di neuroscienze, sleep coach e madre di due figli, la dottoressa Sofia Axelrod presenta in queste pagine il metodo scientifico basato sulle piĂč recenti ricerche per far dormire i bambini. Dopo aver avuto il primo figlio si Ăš accorta che i classici consigli rivolti ai genitori non funzionavano perchĂ© erano in conflitto con la scienza, e in particolare con le ricerche del laboratorio sul sonno e la cronobiologia diretto dal suo mentore, vincitore di un premio Nobel. CosĂŹ ha sviluppato il suo metodo rivoluzionario a partire dalle ultime scoperte sui ritmi circadiani dell'organismo. Dopo aver ottenuto risultati straordinari con i suoi figli, ha aiutato tantissime famiglie grazie al suo approccio innovativo, che rispetta le esigenze dei bambini e insegna loro a confortarsi da soli, ad addormentarsi piĂč facilmente e a dormire senza interruzioni fino al mattino. Tra le soluzioni, le strategie e i suggerimenti per ogni situazione scoprirete:
PerchĂ© cambiare la lampadina nella stanza di vostro figlio puĂČ ridurre il numero dei risvegli. PerchĂ© il vecchio consiglio di «non svegliare un bambino che dorme» non funziona. Come creare una routine sana e personalizzata in base all'etĂ . Come insegnare a dormire con dolcezza e (quasi) senza lacrime. Questo libro Ăš una lettura che aiuterĂ voi e il vostro bambino a dormire sereni per tutta la notte.